孕期营养对于每一位准妈妈来说都是至关重要。特别是对于孕期患病的朋友们来说，饮食的安排、选择和饮食的方法都很重要，针对患有糖尿病的孕期朋友们来说，我们如...
2014-12-01
近日，记者采访多名家长，发现几乎没有人听说过食用苹果核能中毒这一事情。苹果核有毒?以前还真不知道。市民陈女士告诉记者，不仅如此，她总觉得水果的皮和果核...
2014-12-01
女性养生：贫血的女性千万别碰这些食物 贫血会导致头痛、头晕、失眠等不适，还会引起肌肤暗淡，眼圈发黑等问题，让你花容失色。许多人都之关注贫血该吃什么补血...
2014-12-01
熬夜食谱 熬夜食谱1： 绿豆薏仁米糊：粳米、薏仁、绿豆各适量，用营养机打成糊糊。 双仁油菜：油菜半斤，开水焯烫过，晾凉，加青椒丝、胡萝卜丝、核桃仁(炒过，...
2014-12-01
婴儿常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病，而且主要发生於三～五岁的宝宝身上。 最常见的腹泻原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶...
2014-12-01
研究证明，90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男孩为13-15岁之间，一年之中孩子长得最快的月份是春天的4~5月。孩子的饮食，一定要做到多品种...
2014-12-01
饮食养生：胆固醇高应遵循的饮食原则和禁忌 现如今，生活水平越来越高，这样往往容易造成都市人出现胆固醇高等疾病，这和我们的日常饮食有很大关系，这可怎么办...
2014-12-01
玉米又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因营养丰富又是从国外传入故有“珍珠玉”之称。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍，“生命...
2014-12-01
饮食养生：家常菜中哪些食材可以有效排毒 饮食安全是大家最关心的问题之一，因为现在越来越多的不放心食品，让大家对吃的东西都要畏惧三分，吃蔬菜怕农药，吃酸...
2014-12-01
红烧肉+蛋 卵磷脂削减胆固醇 湖南人炖红烧肉时通常会加上一枚两枚煮熟的鸡蛋，鸡蛋吸足了肉汤的浓郁，好吃、下饭而且特别解馋。现在这种吃法不但得到了美食爱好...
2014-12-01
中医认为慢性劳损是气血不足所致，调养原则以补益肝肾、补气养血、舒筋活络、活血袪瘀、袪风散寒为主，日常建议多吃具有补肾、健脾、养血的食物，如山药、核桃仁...
2014-12-01
大多数人洗澡，首先就是洗头，这是错误的。“冬季气温低，脱掉衣服进入浴室后，血液会集中在内脏和头部，马上洗头，可能导致头部血液流通不畅，长期如此，可能诱...
2014-12-01
女性养生：五谷杂粮中的微量元素能有效美肤防衰老 《黄帝内经》中认为五谷即粳米、小豆、麦、大豆、黄黍，而在《孟子滕文公》中称五谷为稻、黍、稷、麦、菽，在...
2014-12-01
食疗养生指南：宝宝在夏季饮食应该要注意些什么呢?
早餐不能马虎 3大误区要重视
现最该吃的7大应季水果 石榴大枣上榜
【嘉信自组】天津光合谷温泉门票118元起