民以食为天，我们每天都在和食物打交道。但是你知道吗？男性和女性的饮食重点各有不同，下面这10种食物最适合女性，多吃有益女性身体健康和美容皮肤。 一、西红柿 1、...
2014-11-03
您怀孕了吗?您是否知道孕妇不能吃那些食物呢?今天呢，小编为大家带来了孕妇不能吃哪些食物，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。 孕妇不能吃哪些食物 谨记8大食物莫食...
2014-11-03
导读：多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。女性的秘诀是什么？英国“一切只为你(all about you)”网站最新载文，分享了世界9国女性的长寿秘诀。 芬兰...
2014-11-03
1.西兰花增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C...
2014-11-03
1. 菠菜胡萝卜食疗妙用 每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β－胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁上积结，从而保...
2014-11-03
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2014-11-03
“一日之计在于晨”，健康的生活应该从早晨开始，起床后的每一个行动，每一个细节都可能影响健康。特别是女性，尤其要注重晨起养生。下面编辑告诉你晨起做好10个“1分钟...
2014-11-03
女性养生：18个错误反而让你显老---选对了衣服和化妆品，可以突出你的时尚感，将你的优点完全展露，并让你看起来清爽又充满生机。有时候你的一些选择却可能适得...
2014-11-03
美国和日本两国的科学家联合研究表明，红薯含有类似雌性激素的物质，孕妇食用后能便皮肤白嫩细腻。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富...
2014-11-03
粥虽是我们生活中经常能吃到的食物，但其正确使用方法以及如何搭配你知道吗？下面介绍简单的粥有不简单的做法和很棒的养生功效。 吃粥养生，也是有讲究的 首先，吃粥需因...
2014-11-03
原标题：早餐决定寿命长短4种早餐吃法要你命 俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早...
2014-11-03
众所周知，我们人体里含有很多种矿物质，钙就是其中含量较多的一种。它是人体必需的重要营养元素之一，对儿童的生长与智力发育起到至关重要的作用。如果小孩出现...
2014-11-03
每个人身体里都有一定的毒气，要及时排除掉，有助于我们美容养颜，更是减肥的一个好方法。 到中年常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，清肠排毒已经成为都市女...
2014-11-03
警惕：炸鸡和啤酒 星星的吃法肠胃顶不住
疯狂世界杯 球迷餐要这样吃才能“熬”出精气神
冬季贫血怎么办 改善贫血的六大食物推荐