随着生活水平的提高，人们的饮食结构越来越丰富，鸡鸭鱼肉已经成为餐桌上的主食，虽说如今很多都倡导着素食主义，但是肉食还是每天必不可少的。肉食不仅可以获取...
2014-04-19 11:44:13
高考前吃什么？不管是南方还是北方、不管是沿海还是内陆，虽然饮食结构不尽相同，但是有一些饮食原则是相通的。在高考备考时所准备的饮食，就要尽可能的符合均衡饮食的三大...
2014-04-19 11:42:28
但是补要适当，不宜过，此时进补不能像冬天那样，应减少高蛋白质、高热量食物的摄入，适当食用一些补血益气功效的食物，为安度盛夏打下基...
2014-04-19 11:42:27
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2014-04-19 11:38:54
早餐是一日三餐中的最重要的一顿饭，从质量上来说，要有足够的蛋白质，牛奶就完全可以提供一天所需的蛋白质了。从数量上来说，不少于一日三餐总量之30%。所以，...
2014-04-19 11:36:07
导读：香菇最能预防龋齿。...
2014-04-19 11:35:10
导读：香菇可以通过提高人体免疫系统的功能来预防癌症。...
2014-04-19 11:34:48
导读：不同的人群失眠的原因也各不相同，不管是出于那种原因失眠，治失眠的方法都一样，吃些什么可以助眠安神呢?...
2014-04-19 11:34:31
温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。...
2014-04-19 11:33:24
水蛋煮最营养 鸡蛋10种健康吃法大推荐...
2014-04-19 11:32:57
女性由于生理原因容易导致血亏、肾虚、肾寒。而肾虚又是导致女人更年期提前到来的根本原因。因此，补肾养肾对女人来说同样重要。那女人吃什么补肾呢?下面就推荐...
2014-04-07 11:02:35
童心：即拥有一颗儿童之心。人之初性本善，古人就认识到了儿童的心灵是最纯洁最美丽的，童心代表着天真无邪、充满快乐、思想单纯，并且没有成人的恶习，整天生活...
2014-04-07 11:02:09
倡导健康的今天无时无刻不在提醒着人们健康的重要性。葡萄酒被誉为健康的首选，白酒研究表明饮用更健康，但是啤酒你知道么? 据美国《福布斯》杂志报道，经过10年...
2014-04-07 11:01:47
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豆浆不能与鸡蛋同吃？
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