导读：随着生活水平的提高，人们的饮食结构越来越丰富，鸡鸭鱼肉已经成为餐桌上的主食，虽说如今很多都倡导着素食主义，但是肉食还是每天必不可少的。肉食不仅可以获取丰富的蛋白质，而且还可以补充人体所需的营养成分，那么我们该如何食肉才能达到健康饮食的要求呢?今天就让小编介绍一些中医滋补的食肉方法吧。