养生有一种方法叫“五色入五脏”，就是说不同颜色的食物对身体的作用是不同的。每个季节都有不同的食物，每种食物都有不同的功效，每个人的体质也有或大或小的差...
2014-05-13
餐前吃西红柿引胃痛 十种蔬菜吃法最要命！...
2014-05-13
导语：蔬菜根是日常生活中的一种常见生活垃圾，许多人都将其扔掉，但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值。对养生保健均有奇效，下面我们就简单介绍一下几种...
2014-05-13
杏仁所含有的营养物质也具有极高的医用价值，可发散风寒、止咳平喘、清热解毒和通便，也是极好的饮食健康食品，只是每次食用量不可太多，以15~20粒为宜。下面，...
2014-05-13
家庭药膳：女性常用补血药膳方。女性因为特殊的生理现象比较会出现贫血的现象，贫血指的是血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成女性贫血的原因有很...
2014-05-13
人尽皆知，酗酒伤身，还影响社交和事业。然而也有不少健康资讯中提到，少量饮红酒对人的健康有益的，特别是对上了年纪的人，能预防心血管疾...
2014-05-13
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出...
2014-05-13
随着社会的不断发展，人们的生活节奏跟着加快，现代女性常会因为忙碌的生活和工作压力大，容易让身心忧虑。女人保持好情绪是很重要的，天天忧心忡忡也不利于身体...
2014-05-13
准妈妈皮肤护理保健 脸上长痘痘怎么快速去除 常识 妊妇皮肤护理常识，怀孕后增添的血液轮回、升高的基本体温以及转变了的激素程度都会使你的皮肤让人感到光荣照人，并且...
2014-04-21
虽说当初生男生女都一样，然而不少人养儿防老的思维仍是积重难返，仍是十分想要一个男孩，然而生男生女不是你说了算，专家指出，要想生男孩，能够从孕前预备着手，做好以下...
2014-04-21
男性养生：男人绝不能吃的5种食物...
2014-04-19
每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。...
2014-04-19
猪肝性温，味甘、苦，含有丰富的营养物质，是一种保健食品，也是一种最为理想的补血佳品，是日常保健食物中的首选美食，但是你知道猪肝怎么搭配起来更美味吗?怎...
2014-04-19
牛奶鸡蛋同吃易腹泻 牛奶的10种＂克星食物＂
食疗养生提醒：女人在调理贫血时期要忌吃5种食物
准妈妈须知含毒素果核儿童少食使用无碍
感冒时不能吃鸡蛋？盘点十大吃鸡蛋的误区
粗粮有哪些 哪些人不适合吃粗粮
初春时节常吃水果山药健脾开胃
每天补充3营养 无需节食轻松瘦