黑豆瘦身法 黑豆瘦身之人气理由： 1、肌肤粗糙也有效! 黑豆中的成分不仅能减少长痘痘留下的红色斑点，还能预防色斑。另外，其促进胶原蛋白合成、恢复肌肤弹性的...
2014-06-26 21:20:20
夏季是流感多发的季节，特别是老人和小孩，很容易被传染感冒或者风邪侵袭，夏季我们应该做好预防流感的工作，平常加强体育锻炼，多吃提高免疫力的食物。...
2014-06-26 21:19:10
导语：吃葡萄柚的好处。葡萄柚是最好的抗氧化剂，能保护心血管健康，增强机体免疫功能，降低心脏病和中风的发病几率。红色葡萄柚被认为富含大量的健康元素。低热...
2014-06-26 21:17:25
出现肝火旺的现象时要如何调养，肝火旺虽然病情不是很严重，但是对肝脏也会造成一定的影响，会伤害到肝细胞，影响肝脏的正常功能，对肝脏的恢复有很大的影响，因...
2014-06-26 21:17:24
怎么吃最健康：避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。怎么吃最健康：吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气。怎么吃最健康：...
2014-06-26 21:16:36
一、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。 它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内...
2014-06-26 21:15:32
要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外...
2014-06-26 21:14:59
牛奶：变质悄悄来 变质牛奶 据了解，牛奶变质主要发生在运输过程中，牛奶很难保证一直处在冷藏状态下。在常温下的这段时间，牛奶中的细菌已经大量繁殖，再放进冰...
2014-06-26 21:14:04
一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇整天抱着绿豆汤或红豆汤喝，但是对于有着诸多饮食禁忌的准妈妈来说，夏季能喝绿豆汤、红豆汤解暑吗?会...
2014-06-26 21:13:35
看着现在许多小四眼，着实是让人担心。孩子得近视除了跟用眼习惯有关外，自身的营养情况也会影响视力。所以在孕期，准妈们就要开始补充一些有助于视力发育的食物...
2014-06-26 21:13:07
夏季，大多家长关注孩子吃什么好，吃什么有营养，吃什么能长个等等，往往忽略了夏季儿童的饮食禁忌。...
2014-06-26 21:12:41
现在的宝宝每个都需要妈妈来细心的呵护。那么宝宝在夏季饮食应该要注意些什么呢?...
2014-06-26 21:11:21
夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会减减肥。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥唱主角，不仅营养丰富，而且...
2014-06-26 21:11:15
豆浆不能与鸡蛋同吃？
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