南瓜性味甘甜，性质温和，同时还有很多食疗功能，比如通便、润肠等，食用价值那是非常大的，小编今天在这里做推广，希望大家可以多了解一些南瓜的营养价值和功效...
2014-11-03 14:49:19
秋季天气转凉，生吃水果，肚子似乎总爱闹情绪，不妨试试把水果煮着吃。水果蒸着吃不仅不会让其营养成分流失，而且别有一番滋味。特别是在寒气渐浓的秋季，水果蒸...
2014-11-03 14:48:57
1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会...
2014-11-03 14:48:39
免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力不足的情况下，它...
2014-11-03 14:48:20
养生诀窍：日常生活中喝酒前吃什么不容易醉? 喝酒前吃什么不容易醉 1、牛奶、酸奶 喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 2、生黄...
2014-11-03 14:47:59
海藻轻身汤 女性食疗养生必知六款中医减肥食谱 一、杞菊桑寄生减肥茶 材料：杭菊三钱、枸杞子三钱、淮山五钱、桑寄生一红糖适量 做法：将材料洗净加五碗水煎三十...
2014-11-03 14:47:40
食疗养生常识：日常生活中西米的吃法和功效有哪些? 西谷米产于南洋群岛一带，是取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀...
2014-11-03 14:47:20
忌生吃水生植物 秋季食疗养生的禁忌何其多? 1、秋季忌食辛热香燥的食物 蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥爷侵犯...
2014-11-03 14:46:58
饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。 白色是指主食米、面及杂粮。 是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生命活动所需热量的60...
2014-11-03 14:46:36
不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会让人们想到某种与营养...
2014-11-03 14:46:14
民以食为天，我们每天都在和食物打交道。但是你知道吗？男性和女性的饮食重点各有不同，下面这10种食物最适合女性，多吃有益女性身体健康和美容皮肤。 一、西红柿 1、抗衰...
2014-11-03 14:45:55
您怀孕了吗?您是否知道孕妇不能吃那些食物呢?今天呢，小编为大家带来了孕妇不能吃哪些食物，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。 孕妇不能吃哪些食物 谨记8大食物莫食...
2014-11-03 14:45:35
导读：多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。女性的秘诀是什么？英国“一切只为你(all about you)”网站最新载文，分享了世界9国女性的长寿秘诀。 芬兰女性：热爱户外运...
2014-11-03 14:45:09
豆浆不能与鸡蛋同吃？
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