抗癌食品有哪些?吃什么可以预防癌症呢?癌症似乎离我们很遥远,但是我们都有可能患上癌症,因为我们体内均有引发癌症的癌细胞。那我们应该怎样预防、对抗癌症呢?除了要养成良好的生活习惯,远离辐射,还可多吃具有防癌功效的食物。那防癌吃什么呢?
抗癌食物 抗癌食品1——黑巧克力 黑巧克力是一款具有防癌功效的抗癌食品,相关研究发现,巧克力可饿死癌细胞。巧克力中含有抗氧化物,具有抗氧化活性,其活性是红酒的3倍。另外,巧克力中还含有丰富的多酚,与绿茶相比,含量更为丰富,是绿茶的4倍。巧克力的防癌功能与巧克力的纯度有关,纯度为65%以上的抗癌功效好,所以大家在选择巧克力时,越黑越好,而牛奶巧克力或其它口味的巧克力,其抗氧化活性较低。 |