对27岁的镇安小伙陈执军来说,这个年最有意义,因为他花了一月时间,从深圳全程徒步走回老家。
作为健身教练的他 背上行囊步行出发回家 陈执军是陕西镇安人,现在深圳做一名健身教练。去年12月27日清晨5时,他从深圳宝安出发,一路步行,回家过年。陈执军的行囊很简单,背上一只背包,里面装着换洗衣服、充电器、水,肩上一张标语布,上面写着醒目的“劳动 健身 预防职业病”。直到1月27日农历大年三十上午11时,他终于走到了镇安家中。 “这一路,确实累,也面临过危险,但真的很有意义。”2月3日,提起自己步行上千公里的“壮举”,陈执军平静地说,自己其实在两年前,就曾经骑车从深圳回过老家,这一次之所以更“接地气”,是因为想推广全民科学健身,换起大家对运动、健身的热情——也是让大家看到人类的本能,现在的人们,有各种车,却失去了使用双足的机会,忽视了自身健康的问题,反而造成身体功能的退化。
路上遇到碰瓷 他转身就跑 回家后,再想想这一路的1700多公里,陈执军觉得有意义之余,对路途中的一些意外也记忆犹新。 “遇见过碰瓷的,我机智地跑了。”陈执军笑着说,那是1月12日清晨6时许,走到湖南境内时,光天化日的路上,有个人故意撞他,然后倒地横在他身前的路上,他第一反应是教训这个人,但怕担心浪费时间,不能在过年前回家,所以机智地绕到碰瓷人的身后,加速就跑了,跑了好一会儿,回头一看,碰瓷人没跟来,他才停下来拿水壶喝了几口水,再减速步行。 陈执军告诉华商报记者,最开始他可以说是日夜兼程,后来考虑到安全问题,就晚上休息了,一般住在旅馆,次日早早早起来,开始步行。“不仅碰瓷危险,路上的车也很危险,有的车速太快,所以晚上我坚决不走了。” 因为这些或大或小的危险,一开始,陈执军的家人也不同意他步行回来,但后来还是被他的坚持打动了。 2月3日,陈执军的父亲陈师傅告诉华商报记者,他和亲友都不理解儿子为什么要走路,在他们看来,坐车安全又快,但儿子说,全程步行走完这1700多公里,是一件很有意义的事儿,一定要完成。
时速5公里的他 质量好的鞋子都走坏了3双 “我时速和常人差不多,在5公里。”陈执军说,因为这是一次遥远的路程,保持匀速,主要是身体负责,否则的话,长时间的跑或者快走,对膝盖、脚踝等都有损害。
深圳—东莞—广州—英德—韶关—郴州—耒阳—衡阳—湘乡—益阳—荆州—荆门—襄阳—十堰—安康—商洛,国道乡道村道,陈执军的手机记录了1750公里。
陈执军的微信朋友圈,也记录了这次远行。每一天的海拔、照片,地点,应有尽有。他的这种“吃螃蟹”行为,博得朋友圈的一致赞赏。有朋友给他留言说,有什么帮助,尽管说。有朋友称赞说,深圳到镇安有1700多公里,能全程坚持步行,不仅得有好身体,也得有毅力,坚持,致敬。
“我出发前买了三双质量好的鞋子,都穿坏了。”陈执军笑言,这是他穿鞋子最费的一次了。
华商记者 曾春
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