牛奶的营养价值众所周知，如果和其他食物搭配得好，还有健康、美容方面的好处。日本管理营养师柴田真希介绍了牛奶同其他食材的几种搭配。 牛奶和香蕉打汁喝。蔬...
2014-09-03 15:18:53
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的八种食物： 西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜都是...
2014-09-03 15:17:40
生活节奏的加快，长期处于工作压力、紧张之下，让人得不到放松，遇到事情就会发怒，俗话说：气大伤身，这是谁都知道的道理，生气会为身体带来伤害，所以我们养生...
2014-09-03 15:17:02
新版《红楼梦》的热播，除了让红学热再度升温，更是带动了养生热。不信吗?鲁迅先生这样评价《红楼梦》：单是命意，就因读者的眼光而有种种：经学家看见《易》，...
2014-09-03 15:14:59
便秘怎么办?许多年轻女性由于压力、生活习惯等因素，经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。如不及时治疗便秘，宿便在体内堆积，会加速身体衰老、体臭、肥胖等问题...
2014-09-03 15:14:16
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和...
2014-09-03 15:12:45
原标题：养生警惕：脸部五大信号说明大病马上来袭 俗话说得好，病来如山倒。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们...
2014-09-03 15:12:05
便秘了怎么办?平时我们都会想到多吃有杆的蔬菜，比如芹菜等明显膳食纤维含量多的食物。其实，不起眼的菌类也是富含膳食纤维的食物，用菌类来煲汤，不仅味道鲜美...
2014-09-03 15:09:54
在中国的饮食传统中，就一直有原汤化原食的说法。老人们在吃完捞面、水饺后，都要喝点原汤。原汤化原食这种说法，从营养学角度来说是有一定道理的。 喝原汤的营...
2014-09-03 15:03:18
中共中央总书记习近平18日在钓鱼台国宾馆设家宴款待来访的连战伉俪，由于两人都是陕西老乡，习近平特别为连战准备了羊肉泡馍等家乡菜。今天小于就带大家走近羊肉...
2014-09-03 15:02:11
对于多数人来说，水果是一种不能拒绝的诱惑。中国农业大学副教授范志红提醒：在享受这种美味时，需要注意以下事项。 首先，易腹泻的人应该少吃带籽的水果。水果...
2014-09-03 15:00:39
天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的哈气了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什...
2014-09-03 14:52:27
《中国居民膳食宝塔》中建议每人每天食用水果200-400克，适当吃些水果对身体有好处。但是桃养人，杏伤人，李子树下埋死人这句流传了很久的俗语让人对水果又爱又...
2014-09-03 14:50:27
豆浆不能与鸡蛋同吃？
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