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晚餐吃太饱也是罪 容易埋下7大恶果

来源：爱美网   作者：   2014-05-28 10:17:00

　　原标题：晚餐吃太饱也是罪 容易埋下7大恶果

　　现在许多人的工作节奏很快，也认真，但对一日三餐却很马虎：早餐胡乱吃一点，甚至不吃，午餐吃点盒饭，只有到了吃晚饭时候，阖家围聚一堂，好好享用一餐：高蛋白、高脂肪、高热能的饮食，有的还要加上老酒、饮料，但蔬菜则缺如。奉劝各位千万别这样吃，晚餐更不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。引起的危害主要有以下一些：

初审编辑：张丽
责任编辑：李雪

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