养生：经期吃六种食物缓解痛经超有效（多图）
2014-02-14   国能网

身边有女性朋友经期不适时该怎么办呢其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。那么哪些食物适合经期吃呢?下面六种食物缓解痛经超有效，大家不妨试试。

女性食疗养生：经期吃六种食物缓解痛经超有效

茶。很多茶都有助于缓解“每月中不快乐的那几天”。洋甘菊茶缓解压力和焦虑，薄荷茶防止反胃恶心。需要提醒的是，经期并不适合喝浓茶。

来源：中国时间网Chinesetimes.cn

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