养生：女性经期应该多吃的蔬菜有哪些?（多图）
2014-01-14   国能网

经期时女性特殊的一段时期，在饮食上要特别注意，不然会给身体带来不良的营养。那经期吃什么好呢?下面，小编为大家分享几种经期应该多吃的蔬菜，马上来看看吧!

食疗养生指南：女性经期应该多吃的蔬菜有哪些?

在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有好处。

来源：中国时间网Chinesetimes.cn

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