导读：从很久以前开始，就有人锲而不舍的追求这长生不老之术。那么如何才能健康长寿呢?饮食是一个重要的方面，很多人会选择保健品，昂贵的补品，其实生活中有很多的天然保健品，经济实惠又能让你实现长寿的目标， 一起来看看吧!
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