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土豆养颜抗衰老 居家食疗养生推荐土豆丝的八种做法

2014-04-19 12:00 | 来源: |浏览:

导读:土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。土豆的最常做法就是土豆丝做法,但是土豆丝也有很多做法,椒盐土豆丝、芹菜炒土豆丝、醋溜土豆丝、泡姜土豆丝……看着是不是很想吃,一起来看看几种土豆丝的做法吧!

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