导读：随着现代社会的高速发展，人们出现的疾病也越来越多了，人们的养生意识也越来越强了。以往的饮食答多为肉食，但近几年来，出于养生保健的缘由，我们餐桌上的多油，多盐的食物大多数被清淡、健康的蔬果类所代替。接下来我们就来为大家推荐7种莲藕食疗方帮助我们溢血补心。
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口述：养生 三种“变频”方法让性生活到高潮【组图】