导读：很多人在日常生活中一定没有去注意饮食习惯，认为想吃什么就吃什么，不好吃的就不吃，最后却导致身体不健康。培养良好的饮食习惯是多么的重要，不仅是小孩，大人也应该要有这种意识，有了良好的饮食习惯，疾病也会远离我们。在日常生活中有哪些不良的饮食习惯是我们要远离的呢?
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养生：吃晚餐须谨记四大禁忌才能保障身体健康（多图）