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米粮镇位于镇安县东南部，东与山阳县杨地相毗邻，西与张家镇相邻，东南与南部与湖北省相接。南与茅坪回族镇相接壤，北与大坪镇、灵龙乡相连。最高点王家坪海拔1761.5米，最低点毛家沟口882.9米；人口密度每平方千米170人。
面积112平方千米。2003年底，全镇总人口21477人，辖丰河、欢迎、门里、水峡、红卫、光明、联盟、八一、清泉、月河、树坪11个村、67个组。镇政府驻七里峡街；东径109°30′、北纬33°19′，海拔645米；距县城63千米。
1949年11月建白塔乡，1958年设为白塔管理区，1961年设白塔人民公社，1984年改称白塔乡。1996年底，全乡总人口9290人，辖清泉、前村、八一、双庄、柿园、月明、树坪、日月、东山9个村、68个组。乡政府驻七里峡
米粮镇街。1997年5月，白塔乡与米粮乡、熨斗乡合并设立米粮镇，镇政府驻七里峡街（因从小河子白皮梁进峡到老街鱼洞峡长7华里得名七里峡）。
（根据《陕西省镇安县行政区划史》整理）。
1949年11月设熨斗乡，1958年设为熨斗管理区，1961年为熨斗人民公社，1984年更名熨斗乡。位于镇安县东南部。总面积50平方千米。
1996年底，全乡人口6216人，辖门里、水峡、新建、欢迎、薛风、河西、丰河、白龙8个村、42个组。乡政府驻熨斗滩，距县城70千米。1997年5月，撤销熨斗乡，将其与米粮乡、白塔乡合并设立米粮镇。
1949年11月建米粮乡，1958年设为米粮管理区，1961年设米粮人民公社，1984年更名为米粮乡。位于镇安县东南部。1996年底，面积32平方千米，全乡人口6594人，辖西坪、红卫、光明、中心、联盟、东胜、米粮7个村、42个组。
乡政府驻米粮川，距县城65千米。1997年5月，撤销米粮乡，将其与白塔乡、熨斗乡合并设立米粮镇。
1949年11月建西沟乡，1958年设为西沟管理区，1961年设西沟人民公社，1984年更名西沟乡。
1996年底，全乡人口2992人，辖民主、安沟、岩子、两河、江西、联合6个村、33个组。1997年5月，县行政区划调整中其区划、名称、驻地维持不变。总面积36.5平方千米。2011年，撤销西沟乡并入米粮镇。至此，米粮镇辖管14个行政村。
米粮镇历史悠久。夏朝属酆（丰）域之地；殷商、西周为蜀地。春秋时属楚之酆地，战国时归楚郇阳地。公元前221年，秦始皇统一中国，全国分为三十六郡，米粮镇属汉中郡辖地。
西汉时，米粮镇属汉中郡西城县辖地。东汉末期（公元188年—220年），米粮镇归益州汉中郡。三国时属地。西晋泰始二年（266年），分京兆南部及平阳北部设置丰阳县，属上洛郡，辖今山阳、镇安、柞水。
东晋建武元年（317年）撤丰阳，米粮镇属上洛郡辖地。北魏太安二年（456年）复设丰阳县，属上庸郡。武则天通天元年（696年）分丰阳西（即今柞水县界牌湾以南、宁陕县的东北部及镇安县辖地）置安业县，属商州。米粮镇从此时起开始设县。唐景龙二年（708年）安业县属京兆府。
景云元年（710年）改属商州。乾元元年（758年）改名乾元县，属京兆府，继还属商州。后汉乾佑二年（949年）改名乾佑县，属京兆府。北宋开宝九年（976年），乾佑县属永兴军路。南宋绍兴十二年（1142年），改永兴军路为京兆府路，县属该路京兆府。
金朝废县，降为乾佑镇，入咸宁县隶属西安府。元代，咸宁属陕西行省；至元二十九年（1292年）复设乾佑县，属金州辖。明洪武八年（1375年），复为乾佑巡检司，属咸宁县辖。
明景泰三年（1452年秋），因咸宁、长安二县民居分散，故在乾佑巡检司北置县，取名镇安，属西安府。成化十三年（1477年），改属商州。清雍正三年（1725年），米粮镇属商州辖，商州直隶陕西省。
民国二年（1913年）撤销西安府建制，镇安由汉中道管辖。民国22年（1933年）废除道的建制后，米粮镇由陕西省直辖。民国24年（1935年），米粮镇改属中华民国陕西省第四行政督察专员公署管辖，至1949年。
1949年11月，米粮镇全境解放。中共县委、县人民政府驻地县城前街原国民党镇安县银行（现镇安县工商银行址），隶属商洛地委、商洛行政督察专员公署领导。1958年12月，柞水县并入。1961年9月，恢复柞水县。
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大坪镇
西口回族镇
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米粮镇
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庙沟镇