夏季天气湿热，人们的睡眠质量也逐渐下降，夜间工作或活动的时间越来越长，如何预防“红眼病”等眼部疾病显得尤为重要。

“红眼病”，学名急性卡他性结膜炎，有人也叫“兔子眼”，春夏季多发，是常见的眼部疾病之一，极易传染， 引起红眼病的因素很多，空气污染、烟雾、刺激性气体等均可引起，那么，怎样判断自己是不是得了红眼病呢？

张华 市第一医院准分子激光屈光手术科主任 眼睛干涩，疼痛，易流泪，早上起来眼睛分泌物比较多，眼屎粘着眼睛睁不开，这时候比很可能就已经得了“红眼病”。

炎炎夏日，游泳健身无疑是一件非常愉快的事情，但提醒大家，由于游泳池是一个公共场所，来往的人较多，游泳时不洁净的水很容易进入眼睛内，诱发红眼病等眼疾。

张华 市第一医院准分子激光屈光手术科主任 夏季选择游泳降温的人比较多，这个时候，红眼病更加易发，建议大家选择比较正规的游泳场所，游泳后用清水清洗，涂擦。。。滴液还是比较有好处的。

此外，眼科专家提醒大家，夏季紫外线指数较高，出门前除了要做好皮肤的防护外，也要做好眼的防护，选择一副质量好的墨镜，保护眼睛免受紫外线伤害。另外，除了红眼病，暑假期间学生也应该注意预防近视眼。

张华 市第一医院准分子激光屈光手术科主任 假期学生没事儿干，看电脑看电视时间大大增多，很多学生都是在一个假期过后得了近视眼，有的学生一个假期过后度数涨了很多，建议家长安排好学生的作息时间，注意用眼时间。建议大家夏季合理作息，多吃水果和蔬菜，定期做眼部检查。